actividad física

Talleres para mayores

Talleres a realizar para los mayores de su municipio

En el esfuerzo por mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, los municipios de todo el país están implementando una variedad de talleres para mayores. Estos talleres no solo promueven la socialización y el aprendizaje continuo, sino que también son esenciales para mantener la salud mental y física de este segmento de la […]

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Actividades para mayores

Actividades  recomendadas para personas  mayores

Envejecer no tiene que ser sinónimo de inactividad o deterioro de la salud. De hecho, hay muchas actividades para mayores que pueden ayudar a mantener tanto la mente como el cuerpo en excelente forma. En esta noticia, exploraremos algunas de las actividades más recomendadas para los adultos mayores que desean llevar una vida activa y

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