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¿Por qué las personas mayores que viven en el sur de Europa viven más tiempo?

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El sur de Europa, muy conocido por sus paisajes costeros, su clima cálido y su rica cultura, también es hogar de algunas de las poblaciones más longevas del mundo. Países como España, Italia y Grecia se destacan en la esperanza de vida, especialmente en sus habitantes mayores. Según diversas investigaciones, las personas que viven en […]

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Hábitos saludables para personas mayores

10 Hábitos saludables para mejorar la vida de los mayores

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Envejecer con salud es el deseo de todos, pero alcanzar una buena calidad de vida en la tercera edad requiere atención y esfuerzo continuos. Adoptar hábitos saludables es fundamental para mantener la vitalidad, prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general. A continuación, exploramos los 10 hábitos saludables para las personas mayores, esenciales para una vida

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¿ Cómo llevar la hipertensión en persona mayores?

¿Cómo llevar la hipertensión en personas mayores?

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La hipertensión en personas mayores es una condición de salud común y seria que requiere atención y manejo cuidadoso. La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, se refiere a la fuerza del flujo sanguíneo contra las paredes de las arterias, que es consistentemente elevada. Esta afección puede conducir a problemas de salud graves, como

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Prevenir el Alzheimer

Consejos para prevenir el Alzheimer en personas mayores

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El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta principalmente a la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Se caracteriza por la acumulación anormal de proteínas en el cerebro, que forman placas y ovillos neurofibrilares, lo que eventualmente lleva a la pérdida de conexiones entre las células nerviosas y a la muerte de estas células.

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Envejecimiento Activo

¿Cómo fomentar el envejecimiento activo en su Municipio?

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El envejecimiento activo se ha convertido en una prioridad en muchos municipios en todo el mundo, ya que promueve el bienestar y la participación de las personas mayores en la sociedad. En esta introducción exploraremos estrategias y acciones clave para fomentar el envejecimiento activo en su municipio, abordando desde políticas públicas hasta programas comunitarios que

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