10 Hábitos saludables para mejorar la vida de los mayores
Envejecer con salud es el deseo de todos, pero alcanzar una buena calidad de vida en la tercera edad requiere atención y esfuerzo continuos. Adoptar hábitos saludables es fundamental para mantener la vitalidad, prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general. A continuación, exploramos los 10 hábitos saludables para las personas mayores, esenciales para una vida […]
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