La Cruz Roja ha lanzado una nueva campaña bajo el lema «Un café en compañía», dirigida a visibilizar y abordar la problemática de la soledad no deseada en la sociedad actual. Este problema, aunque a menudo subestimado, afecta a un número significativo de personas, impactando negativamente en su bienestar emocional y físico. Un problema silencioso […]
Cruz Roja visibiliza la soledad no deseada Leer más »
La soledad en la tercera edad es un problema creciente que afecta a millones de personas en todo el mundo. En un momento de la vida en que el apoyo emocional y social es crucial, muchos ancianos se encuentran enfrentando un aislamiento devastador. Las estadísticas son alarmantes: según un informe de la Organización Mundial de
Como afrontar la soledad en la tercera edad Leer más »
El sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar a lo largo de todas las etapas de la vida, pero adquiere una relevancia especial en las personas mayores. Mantener un buen sueño en la tercera edad puede ser un desafío, pero es esencial para preservar la calidad de vida, la salud física
Como mejorar el sueño en las personas mayores Leer más »
En la tercera edad, trabajar la memoria se convierte en una actividad crucial para mantener la calidad de vida y la independencia. «Lo que no se usa, se pierde» es una máxima que cobra especial relevancia cuando hablamos de la memoria y las capacidades cognitivas. A medida que envejecemos, el cerebro, al igual que el
Ejercicios de memoria para personas mayores Leer más »
El deterioro cognitivo afecta a una parte significativa de la población, especialmente a adultos mayores, y tiene un impacto profundo en la calidad de vida de quienes lo padecen y de sus seres queridos. A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones para prevenir el deterioro cognitivo que han demostrado ser efectivas en la mejora de los
¿Cómo prevenir el deterioro cognitivo? Leer más »
Envejecer con salud es el deseo de todos, pero alcanzar una buena calidad de vida en la tercera edad requiere atención y esfuerzo continuos. Adoptar hábitos saludables es fundamental para mantener la vitalidad, prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general. A continuación, exploramos los 10 hábitos saludables para las personas mayores, esenciales para una vida
10 Hábitos saludables para mejorar la vida de los mayores Leer más »
En la era digital actual, donde internet juega un papel crucial en nuestras vidas cotidianas, también se ha convertido en un terreno fértil para estafadores y delincuentes que buscan aprovecharse de personas vulnerables, especialmente los adultos mayores. Con el crecimiento de las compras en línea, las redes sociales y las transacciones financieras digitales, es fundamental
10 Consejos para evitar estafas en Internet a personas mayores Leer más »
La hipertensión en personas mayores es una condición de salud común y seria que requiere atención y manejo cuidadoso. La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, se refiere a la fuerza del flujo sanguíneo contra las paredes de las arterias, que es consistentemente elevada. Esta afección puede conducir a problemas de salud graves, como
¿Cómo llevar la hipertensión en personas mayores? Leer más »
En el esfuerzo por mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, los municipios de todo el país están implementando una variedad de talleres para mayores. Estos talleres no solo promueven la socialización y el aprendizaje continuo, sino que también son esenciales para mantener la salud mental y física de este segmento de la
Talleres a realizar para los mayores de su municipio Leer más »
La nutrición adecuada en la tercera edad es esencial para una vida saludable. Se deben de conocer una serie de consejos nutricionales para mayores para no llegar a una malnutrición en este grupo de población conlleva riesgos graves, desde enfermedades hasta un aumento en la mortalidad. El proceso de envejecimiento afecta la absorción de nutrientes,
Consejos nutricionales para personas mayores Leer más »
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